Dunkman #23 The Helicopter

srijeda, 23.07.2008.

Denis Cv.......

Denis Cv.......(18.01.1995. Zagreb Hrvatska) je hrvatski profesionalni kosarkas koji trenutno igra za Cleveland Cavalierse u NBA ligi.
Broj na dresu mu je 00.Nadimak mu je The Helicopter.
Denis je svoju karijeru poceo u KK Radosavci,u 6 seljackoj ligi.
Radosavci su osvojili ligu,a Denis je bio najbolji u svm segmentima
igre i zasluzeno osvojio nagradau za najkorisnijeg igraca lige(MVP).
Imao je prosjek od 35,4 poena ,11,2 skoka,17,9 asistencija,3,6 ukradenih lopti,4,2 blokade po utakmici.Onda ga je uocio GM LA Lakersa Andrej Kupres i doveo ga u NBA ligu.Helicopter se jako dobro slagao sa svim igracima osim sa Kobeom Bryantom.Na jednom treningu su se potukli i Kobe je trazio da ga se tradea bilo gdje.Zamjenjen je u Cleveland,za Drewa Godeena.Tamo je uz LeBrona Jamesa glavni pokretac igre Clevelanda, i najbolji strijelac i asistent lige(38,4 i 17,5).U finalu NBA lige
2007/2008 Helicopter je ponizio Kobea i Lakerse.Bilo je 4-0,a Denis je izabran za MVP-a finala.Nadimak The Helicopter dobio je od yao Minga
nakon sto je preko njega zakucao na Slam Dunk Contestu 2008.
Pobijedio je u finalu Dwighta Howarda 155-154.
Izjava Yao Minga poslije tog zakucavaja:
"Nevjerovatno,mali je majstor,cisti Helicopter".

/ komentiraj (0) / printaj/ # /

LeBron King The Chosen One The Best James

LeBron Raymone James (Akron, Ohio, 30. prosinca, 1984.), američki košarkaš.

LeBron James, poznat i pod nadimkom King James (kralj James) ili The Chosen One (Izabrani) američki je All-Star košarkaš koji igra za NBA momčad Cleveland Cavaliers (poznate i kao Cavs). Bio je najveća srednjoškolska zvijezda u SAD-u. Još kao srednjoškolac smatran je čudom košarke. Izlazio je na naslovnicama brojnih uglednih časopisa kao što je SLAM Magazine ili Sports Illustrated.

S 18 godina izabran je kao prvi izbor prve runde na NBA Draftu. Prije nego što je odigrao prvu utakmicu, potpisao je ugovor s tvrtkom Nike vrijedan 90 milijuna dolara. U dosadašnjoj trogodišnjoj karijeri srušio je mnoge rekorde, bio proglašen najboljim mladim igračem godine (Rookie of the year), bio MVP All-Star utakmice 2006. godine, 2007. godine i mnoge druge nagrade. U sezoni 2006./2007. po prvi put u povijesti poveo je svoju momčad Cleveland Cavaliers u finale NBA lige.

Igra na poziciji 3, ali ponekad igra i na poziciji 1 ili 2. Bio je član brončane momčadi s Olimpijskih igara u Ateni te član brončane momčadi sa Svjetskog prvenstva u Japanu 2006. godine.

/ komentiraj (0) / printaj/ # /

Nate Robinson

Nathaniel Cornelius "Nate" Robinson (rođen 31. svibnja 1984. u Seattleu, Washington, SAD) američki je profesionalni košarkaš koji igra za New York Knickse u NBA.
Robinson je jedan od najnižih igrača u ligi s visinom od 1.70 m,[1] no ima odraz 110 cm . Osvojio je natjecanje u zakucavanju 2006. godine tijekom All-Star vikenda NBA lige.
Nakon zapaženih rezultata u atletici, košarci i američkom nogometu tijekom pohađanja srednje škole, uvršten je u momčad Washington Huskiesa koju je predvodio do doigravanja tijekom svoje prve sezone.

Nastupao je i u američkom nogometu za momčad Washingtona te je ostvario zapažene rezultate kao cornerback (branič). Nakon što je na sveučilište ušao primavši stipendiju kao igrač američkoga nogometa, kasnije se posvetio košarci što mu je donijelo košarkašku stipendiju, dok je ona nogometna odbačena.

Robinsona je kao 21. izbor (pick) drafta 2005. godine uzela momčad Phoenix Sunsa, no ta momčad mijenja Natea zajedno s Quentinom Richardsonom za Kurta Thomasa i pravo za izbor u drugoj fazi drafta.

U svojoj prvoj sezoni odigrao je 76 utakmica počevši 26 postigavši prosjek od 9.3 poena i 2.0 asistencije po utakmici. Tijekom All-Star vikenda 2006. godine osvojio je natjecanje u zakucavanju pobijedivši Andrea Iguodalu rezultatom 141-140 nakon produžetaka, iako je Nateu trebalo čak 14 pokušaja da uspješno završi svoje prvo zakucavanje. No, najupečatljivije zakucavanje bilo je ono kada je preskočio prvaka iz 1986. godine, Spudda Webba, zasluživši pritom savršenu ocjenu od maksimalnih 50 bodova za svoje zakucavanje.

Tijekom sezone potukao se sa suigračima Jeromeom Jamesom i Malikom Roseom u dva odvojena incidenta. Trener New Yorka Larry Brown razmišljao je da Robinsona degradira u razvojnu NBA ligu, no postavljen je na popis neaktivnih igrača za deset utakmica između 24. veljače i 11. ožujka 2006. godine.

20. studenoga 2006. godine Robinson je blokirao šut Yaa Minga, 2.29 m visokoga Kineza, igrača Houston Rocketsa, u završnim sekundama treće četvrtine. Ta blokada bila je jedna od samo tri u posljednjih deset sezona u kojemu je igrač blokirao šutera višega od sebe za barem pola metra. 6. prosinca 2006. godine Robinson je bio jedan od glavnih aktera u tuči između momčadi New Yorka i Denvera. Izmijenio je nekoliko ružnih riječi s J.R. Smithom iz momčadi Denvera, a zatim se i potukao s njim, da bi naposljetku zaradio isključenje u trajanju deset utakmica. Na natjecanju u zakucavanjima 2007. godine završio je kao drugoplasirani iza Geralda Greena, igrača Minesote Timberwolowesa.

Tijekom Ljetne lige NBA 2007. godine, Robinson je predvodio Knickse do omjera 5-0 zaradivši pritom nagradu za najkorisnijega igrača turnira (MVP).

/ komentiraj (0) / printaj/ # /

Kako postati dunker?

Sigurno ste se uvijek pitali kako velikani NBA lige uspijevaju zakucati loptu u koš! To je vrlo jednostavno! Samo treba pratiti ove jednostavne vježbe i vidjet ćete rezultate. Samo treba biti uporan i stalno vježbati!

1. Napravite raspored skakanja ispod koša. Prvo 10 puta za redom sa zaletom pokušajte dotaknuti mrežu. Nakon toga 10 puta dotaknite ploču, zatim pokušajte obruč. Nakon nekog vremena vidjet ćete rezultate.
2. Složite raspored trčanja. Odredite stazu i u punom sprintu istrčite 50 metara. Zatim se hodajući vratite na start, pa opet ponovite tu vježbu. Napravite to bar 10 puta za redom.
3. Nakon što uhvatite obruč, pokušajte zakucati sa nekim manjim predmetom, kao što su teniska loptica ili nešto još manje od toga. Zatim postupno povećavajte veličinu željenog predmeta (npr. Teniska loptica, lopta za odbojku, nogometna lopta, a onda KOŠARKAŠKA LOPTA!)
4. Tri puta u tjednu skačite vijaču kako bi povećali odraz sa mjesta!

Sve ove vježbe radite 2 do 3 puta tjedno! Ako radite svaki dan, za 2 tjedna će vam možda dosadit i željet ćete odustat! Prije nego što počnete ovo vježbat, trebate se dobro istegnit i raditi slijedeće vježbe rastezanja:

1. 5 puta za redom penjanje uza stepenice. To vas puno umara, pa nemojte se baš previše natezat…
2. Stojte uspravno. Polako ćućnite a da vam leđa ostanu uspravna. Zatim se polako podignite prema gore i tako ponovno. Napravite seriju 3 puta po 15.
3. Stojte uspravno. Polako ćućnite i zatim eksplozivno se odbacite u zrak. Kada se prizemljite, odmah se spustite u čučanj i opet ponovite. Napravite 3 serije po 15.
4. Stojte na mjestu i zatim se podignite na prste i spustite se, i tako ponovno. Nemojte ovo brzo radit, već polako. Napravite seriju 3 puta po 30.
5. Ista vježba kao i prethodna, samo stavite nešto utega na noge, ruke leđa. Napravite seriju 3puta po 25.
6. Dok gledate televiziju, nije loše skakati na vijaču! Neka vam to uđe u naviku!

/ komentiraj (0) / printaj/ # /

utorak, 22.07.2008.

50 CENT

Curtis James Jackson III (South Jamaica, Queens, New York, SAD, 6. srpnja 1976.), bolje poznat kao 50 Cent, jedan je od najpoznatijih i najprodavanijih američkih repera, te osnivač i član grupe G-Unit.
Pravim imenom Curtis James Jackson III, rođen je u južnom dijelu njujorškog kvarta Queens. Odrasao je bez oca, a majka mu je ubijena kada je imao sedam godina. Od tada je živio sa bakom i djedom. Životni san mu je bio baviti se boksom, a zato vrijeme od dvanaeste godine je počeo dilati kokain.
Prvi put je uhićen s petnaest godina kada je policija kod njega našla vatreno oružje i kokain. 29. lipnja 1994. je ponovno uhićen zbog posjedovanja heroina, kokaina i oružja. Bio je osuđen na devet godina zatvorske kazne, ali je odradio u težim uvijetima 6 mjeseci. Ime "50 Cent" uzeo je od Kelvin Martina, brooklynskog pljačkaša iz 80-tih.

50 Cent je krajem 1990-tih prvi puta bio na rubu nacionalne slave. Rap produkcijski tim Trackmasters iz etikete Sony/Columbia Records su 1999. počeli suradnju s 50 Centom. Mlad i uglavnom nepoznat rapper iz Queensa snimio je pjesmu "How to Rob". U toj je pjesmi 50 Cent detaljno odrepao pljačku slavnih rap glazbenika Master P i Timbalanda. Pjesma je postala hit, a Trackmastersi i 50 Cent krenuli su na snimanje njegovog debi albuma "Power of the Dollar" za etiketu Columbia. Osim tog albuma snimili su i singl "Thug Love" s Destiny's Child.

Ubrzo nakon toga nesretan splet okolnosti onemogućio je njegov proboj na sceni: bootleg izdanje albuma izazvalo je nevolje s etiketom Columbia. Potom je 24. svibnja 2000. 50 Cent ustrijeljen je 9 puta ispred bakine kuće, povod toga je bila njegova pjesma "Ghetto Qu ran". Ustrijeljen je u šaku, ruku, obje noge, kuk, prsa i lijevi obraz. Columbia je već bila objavila singl "Thug Love", no album Power of the Dollar povukla je s tržišta i raskinula ugovor s ranjenim reperom. Sljedećih je nekoliko godina 50 Cent snimio desetak underground snimki s producentom Sha Money XL. Te su snimke brzo počele kružiti New Yorkom na kompilacijama koje su se prodavale na crnom tržištu CD-a. 50 Cent je izazvao priličan žamor svojim snimkama. Žamor je postao toliko jak da je došlo do rata između velikih izdavača kao što su J, Universal i Jive. Uskočio je Eminem koji je ponudio 50 Centu milijun dolara da potpiše ugovor za njegovu etiketu.

50 Centa je privukla njegova reputacija i reputacija Dr. Drea, a ne ponuđeni novac. Ubrzo nakon potpisivanja ugovora 50 Cent je ušao u studio s Eminemom i Dreom kako bi snimio pjesme za predstojeće izdanje. "Get Rich or Die Tryin'" objavljen je početkom 2003. i nošen uspjehom singla "In da Club" ubrzo postao platinasta senzacija, dosegnuvši milijun prodanih primjeraka u svega tjedan dana. To je bio do danas njegov najuspješniji album s prodanih 12 milijuna primjeraka u svijetu, od toga ih je 8 milijuna samo u SADu. Mediji su spremno prigrlili novu rap zvijezdu i njenu sumnjivu prošlost, a 50 Cent je nastavio s aktivnostima, želeći do kraja iskoristiti svojih pet minuta.

2003. mu je Interscope dodijelio vlastitu etiketu "G-Unit Records", na nju je potpisao članove G-Unita: Lloyd Banks, Young Buck i Tony Yayo. Objavio je album svoje grupe G-Unit krajem iste godine, a uskoro potom i vlastitu modnu marku. Danas je G-Unit jedna od najpoznatijih rap grupa na svijetu. Očekuje se njihov novi album zvan "Terminate On Sight" u lipnju 2008.

Tijekom 2004. pomogao je u pokretanju karijere The Game-u, kratkotrajnom članu G-Unita. Drugi samostalni album, The Massacre pojavio se na tržištu početkom ožujka 2005. Rekordno je prodao 1.14 milijuna primjeraka u samo 4 dana. Ostao je na poticiji #1 na "Billboard 200" šest tjedana. Postao je prvi solo izvođač na svijetu s tri pjesme na "Billboard top five", "Candy Shop", "Disco Inferno" i "How We Do". U svijetu je dosad prodao 11 milijuna primjeraka.

U rujnu 2007. je u prodaju pušten treći samostalni album "Curtis", koji je inspiriran s njegovim djelima prije Get Rich or Die Tryin. Album je u prvom tjednu prodao 691, 000 primjeraka. Najveća konkurencija Curtisu je bio Kanye West-ov album zvan "Graduation". Curtis je samo u SADu prodao preko 3 milijuna primjeraka, a diljem svijeta preko 5 milijuna primjeraka.

Trenutno živi u vili u Connecticutu koja je prije pripadala boksaču Mike Tysonu. Danas ju je stavio na prodaju po 18 milijuna dolara kako bi se preselio bliže desetogodišnjem sinu Marquise-u koji živi na Long Islandu s 50 Centovom bivšom curom. Na dan 12. listopada 2007. je gradonačelnik Bridgeporta u Connecticutu je proglasio "50 Cent Curtis Jackson Day".
Dana 3. prosinca 2007. stigao je u Zagreb i odsjeo u Hotelu Antunović. Koncert je počeo u 18 sati u Domu sportova. Predgrupe su bile Connect,DBP, Neki Daniels, Stoka, Nered i Jasna Zlokić. 50 Cent je nastupio u 20 sati zajedno s Lloyd Banks-om i Tony Yayo-om. Trajao je do 22 i 15, bio je u sklopu "Curtis World Tour-a".

Studijski albumi
2003: Get Rich or Die Tryin'
2005: The Massacre
2007: Curtis
2008: Before I Self Destruct

Neobjavljeni albumi
2000: Power of the Dollar

Mixtapeovi
2006: God's Plan
2006: 50 Cent Is The Future
2006: No Mercy, No Fear

Ostali albumi
2002: Guess Who's Back?
2005: Get Rich or Die Tryin' (soundtrack)
2008: Greatest Hits